601 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Fredag 30/1
06.00 Morgonstudion HD T 199
10.00 Hemmagympa med Sofia HD T 199
Läs 626
10.20 Hockeybilder HD T 199 Läs 627
10.25 Äventyr på vinterfjället HD T 199
Läs 628
10.40 Skidskytte: EM HD
12.30 OS i överlevnad: Alone Australien
HD
12.35 Där ingen skulle tro att någon
kunde bo HD Läs 630 Norsk
programserie från 2022. Säsong
19.
13.15 Skavlan & Sverige HD T 199
14.20 Matiné: Mannen som slutade röka
HD T 199 Läs 631 Svensk långfilm
från 1972.
16.00 Sverige Live HD Läs 633
16.01 Rapport T 199
16.04 Sverige Live HD
Senare program 602 SVT2 604-606
602 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Fredag 30/1
18.00 Rapport T 199
18.14 Lokala nyheter T 199
18.24 Kulturnyheterna T 199
18.34 Sportnytt HD
18.41 Sverige Live HD Läs 644
19.30 Rapport T 199
19.55 Lokala nyheter T 199
20.00 På spåret HD T 199 Läs 657 (SVT1
31/1 och SVT1 3/2)
21.00 Carina Bergfeldt HD T 199 Läs 661
Säsong 10. (SVT1 senare i natt,
SVT1 31/1, SVT1 1/2 och SVT1 2/2)
22.00 Svenska nyheter HD T 199 Läs 666
(SVT1 31/1 och SVT1 1/2)
22.30 Cyklopernas land HD T 199 Läs 668
(SVT1 31/1, SVT2 1/2 och SVT1
1/2)
23.00 Rapport T 199
23.05 Den tredje makten HD Läs 669
Dansk långfilm från 2004.
Senare program 603 SVT2 604-606
604 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 Fredag 30/1
09.00 SVT Forum T 199 Läs 625
12.00 Rapport T 199
12.03 SVT Forum T 199 Läs 629
13.00 Yrke: gamer HD Norsk
dokumentärserie från 2021.
13.25 Babel HD T 199
13.55 Politikbyrån HD T 199
14.25 Skidskytte: EM HD
15.55 Ögonblick från Norge runt HD
16.00 Aurora dreams HD Norrskenets magi
16.15 Det omätbara HD T 199 Läs 634
17.15 Nyheter på lätt svenska T 199
17.20 Nyhetstecken T 199
17.30 Oddasat
17.40 Uutiset
17.50 Världens natur: På tre minuter HD
T 199 Läs 635
17.55 Där ingen skulle tro att någon
kunde bo: Vinterstunder HD
Läs 636
Senare program 605 SVT1 601-603
605 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 Fredag 30/1
18.00 Mot alla odds - Norge HD Läs 637
En unik VM-trupp (SVT2 31/1,
1/2, 3/2 och 5/2)
18.50 Det bästa från SVT-arkivet HD
T 199 Läs 645
19.00 Guldtvisten HD T 199 Svensk
dokumentärserie från 2025. (SVT2
31/1)
19.30 Hundra procent bonde HD Läs 648
Dansk serie från 2025. (SVT2
31/1, 1/2, 2/2, 4/2 och 5/2)
20.00 Boko Yout HD T 199 Läs 658 K
special (SVT2 1/2 och 2/2)
21.00 Aktuellt T 199
21.22 Kulturnyheterna T 199
21.30 Sportnytt HD
21.45 Stage mother HD Läs 664
Kanadensisk långfilm från 2020.
23.15 Efter Benjamin HD Norsk
dramaserie från 2025.
Senare program 606 SVT1 601-603
607 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Lördag 31/1 1(2)
06.00 Hemma igen HD
06.50 Husdrömmar HD T 199
07.50 Strömsö HD T 199
08.20 Där ingen skulle tro att någon
kunde bo HD
09.10 OS i överlevnad: Alone Australien
HD
09.15 Fråga doktorn HD T 199
10.15 Cyklopernas land HD T 199
10.45 Skidskytte: EM HD
11.40 Resan mot OS HD T 199
11.50 Uppdrag granskning HD T 199
12.50 Utan filter längdlandslaget mot
OS HD T 199
13.20 OS i överlevnad: Alone Australien
HD
13.25 Skidskytte: EM HD
14.20 Svenska nyheter HD T 199
14.50 Carina Bergfeldt HD T 199
15.50 Husdrömmar HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
607 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Lördag 31/1 2(2)
16.50 På spåret HD T 199
17.50 Helgmålsringning HD T 199
17.55 Sportnytt HD
18.00 Rapport T 199
18.15 Sverige Live HD
19.30 Rapport T 199
19.45 Sportnytt HD
20.00 Melodifestivalen 2026 -
Deltävling 1 HD T 199
21.30 Seriestart: Populära problem HD
T 199
22.00 Rapport T 199
22.05 I maktens skuggor HD
23.40-01.15 Confess, Fletch HD
04.55-06.10 Sverige Live HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
608 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 Lördag 31/1 1(2)
08.40 Guldtvisten HD T 199
09.10 Svenska tv-historier: Svenska
hjärtan HD T 199
09.55 Så byggdes din stad HD T 199
10.25 Monsen och nationalparkerna HD
11.30 Hundra procent bonde HD
12.00 Ryssland det oönskade
landslaget HD T 199
12.15 Äventyr på vinterfjället HD T 199
12.30 Utrikesbyrån HD T 199
13.00 Politikbyrån HD T 199
13.30 30 minuter HD T 199
14.00 Det omätbara HD T 199
15.00 Vetenskapens värld: Livsfara på
rymdstationen HD T 199
16.00 Rapport T 199
16.05 Mot alla odds - Norge HD
16.55 Mot alla odds HD T 199
17.05 Kvänofoni med Arve Henriksen HD
18.30 Guldtvisten HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
609 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Söndag 1/2 1(2)
06.10 Hemma igen HD
06.55 Husdrömmar HD T 199
07.55 Längdskidor: Ski Classics HD
10.45 Resan mot OS HD T 199
10.55 Resan mot OS HD T 199
11.00 Friidrott: Nordenkampen HD
15.00 Resan mot OS HD T 199
15.10 Hårds historier HD T 199
15.15 Utan filter längdlandslaget mot
OS HD T 199
15.45 Fjällvinter i väglöst land HD
T 199
15.55 Strömsö HD T 199
16.25 Populära problem HD T 199
16.55 Carina Bergfeldt HD T 199
17.55 Sportnytt HD
18.00 Rapport T 199
18.10 Lokala nyheter T 199
18.15 Landet runt HD T 199
19.00 Sportspegeln HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
609 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 Söndag 1/2 2(2)
19.30 Rapport T 199
19.55 Lokala nyheter T 199
20.00 Shaolin Heroes HD T 199
20.50 Det bästa från SVT-arkivet HD
T 199
21.00 Ronja Rövardotter HD T 199
21.50 Mammor HD T 199
22.20 Utan samtycke HD T 199
22.50 Utan samtycke HD T 199
23.20 Rapport T 199
23.25 Svenska nyheter HD T 199
23.55 Populära problem HD T 199
00.25 Cyklopernas land HD T 199
00.55 Skavlan & Sverige HD T 199
01.55-02.05 Västra gymnasiet HD T 199
05.15-06.00 Landet runt HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
610 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 Söndag 1/2 1(2)
09.00 Dirigenten: Marin Alsop HD
10.00 Gudstjänst HD T 199
10.45 Kvänofoni med Arve Henriksen HD
12.10 Boko Yout HD T 199
13.10 Guldtvisten HD T 199
13.40 Skidskytte: EM HD
15.15 Aurora dreams HD
15.30 Hundra procent bonde HD
16.00 Rapport T 199
16.05 Jakttid: Äijäs äventyr HD
16.20 Vår jord HD T 199
17.20 Mot alla odds - Norge HD
18.10 Mancave HD
19.00 Guldtvisten HD T 199
19.30 Guldtvisten HD T 199
20.00 Babel HD T 199
20.30 Cyklopernas land HD T 199
21.00 Rapport T 199
21.15 Agenda T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
610 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 Söndag 1/2 2(2)
22.00 Seriestart: Dokument utifrån:
Vem är RFK Jr? HD T 199
22.55 The building and burning of a
refugee camp HD
23.15 Gudstjänst HD T 199
00.00 Mest finsk UR HD
00.30 Glöd UR HD
00.35-01.00 Det här är svenskt
teckenspråk UR HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
611 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Fredag 30/1 1(5)
06.00 Greta Gris HD T 199
06.05 Daniel Tigers kvarter HD T 199
06.15 Vida veterinär HD T 199
06.30 Heja! Heja! Billy Bilsson HD
T 199
06.35 Mumfie HD T 199
06.45 Rubble & Crew HD T 199
06.55 Greta Gris HD T 199
07.00 Fåret Shaun T 199
07.10 Lenas gård HD T 199
07.15 PAW Patrol HD T 199
07.25 Pyjamashjältarna HD T 199
07.40 Bluey HD T 199
07.45 Tilde HD T 199
07.55 Madde + Truls HD T 199
08.05 Octonauterna HD T 199
08.15 Graces fantastiska maskiner HD
T 199
08.30 Smurfarna HD T 199
08.40 Mästerflygarna HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
611 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Fredag 30/1 2(5)
08.55 Superkaninen Simon HD T 199
09.00 Hålet i häcken HD T 199
09.05 Brandman Sam HD T 199
09.15 Våfflan HD T 199
09.25 Biet Maya T 199
09.40 Svoppa Toppa HD T 199
09.50 Smurfarna HD T 199
10.00 Djupet HD T 199
10.25 Cleo löser fallet HD T 199
10.45 Ranchen HD T 199
11.05 Zorro - legenden föds HD T 199
11.30 Space Nova HD T 199
11.50 Småkryp
12.00 Eli och Roffe i puberteten -
romani arli UR HD
12.10 Hej sport UR HD
12.20 Uppfinnar-Johanna - ukrainska UR
HD
12.30 Bluey HD T 199
12.35 Pippi Långstrump HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
611 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Fredag 30/1 3(5)
13.00 Andys dinosaurie-äventyr HD T 199
13.15 Astronella HD T 199
13.30 Robin Hoods rabalder och
rackartyg HD T 199
13.40 Gumballs fantastiska värld HD
T 199
14.05 Den ostoppbara gula yetin HD
T 199
14.15 Fåret Shaun HD T 199
14.25 Lilla Aktuellt skola UR HD
14.45 Förstakedjan HD T 199
15.05 Första dagen HD T 199
15.25 Pyjamasklubben T 199
15.50 Penny på M.A.R.S HD T 199
16.15 Hotell Transylvanien HD T 199
16.25 Supermuntra magiska skogen HD
T 199
16.35 Familjen Robertsson HD T 199
16.45 Ett fall för KLURO HD T 199
17.00 Petronix HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
611 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Fredag 30/1 4(5)
17.10 Safirdrakens krafter HD T 199
17.20 Charlie och Lola T 199
17.35 Små stampisar HD T 199
17.40 Greta Gris HD T 199
17.45 Fåret Shaun T 199
17.50 Bluey HD T 199
18.00 Bolibompa: Drakhjältar HD T 199
Läs 638
18.05 Daniel Tigers kvarter HD T 199
18.15 Astronella HD T 199 Läs 640
18.30 Storslaget, Steffi! HD T 199
Läs 642
18.40 Cleo löser fallet HD T 199
Läs 643
19.00 Borta bäst HD T 199 Läs 646
19.25 Piratöarna T 199
19.50-20.00 Grizzy och lämlarna HD
04.55 Bluey kortfilmer HD T 199
05.00 I drömmarnas trädgård T 199
05.25 Molnbebbarna HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
612 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Lördag 31/1 1(5)
06.00 Greta Gris HD T 199
06.05 Daniel Tigers kvarter HD T 199
06.15 Vida veterinär HD T 199
06.30 Charlie och Lola T 199
06.40 Mumfie HD T 199
06.50 Octonauterna HD T 199
07.00 Fåret Shaun T 199
07.10 Bluey HD T 199
07.15 Greta Gris HD T 199
07.20 Isadora Moon HD T 199
07.30 Full fart, familjen! HD T 199
07.45 Arne Alligator HD T 199
07.50 Rubble & Crew HD T 199
08.00 Heidi HD T 199
08.25 Pyjamashjältarna HD T 199
08.35 Smurfarna HD T 199
08.45 PAW Patrol HD T 199
09.00 Spidey och hans fantastiska
vänner HD T 199
09.25 Cleo löser fallet HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
612 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Lördag 31/1 2(5)
09.45 Djupet HD T 199
10.05 Mästerliga monsterbarn HD T 199
10.20 Vännerna och gröna ljuset HD
T 199
10.25 Babylons stol HD T 199
10.40 Gumballs fantastiska värld HD
T 199
11.00 Ranchen HD T 199
11.25 Space Nova HD T 199
11.50 Den ostoppbara gula yetin HD
T 199
12.00 Smurfarna HD T 199
12.10 Kosmoo HD T 199
12.35 Zorro - legenden föds HD T 199
13.00 Cowboyhamstern Billy special -
Hjältarnas återkomst HD T 199
13.20 Lilla Aktuellt teckenspråk UR HD
13.30 Muro Djes - Min dag (romani) HD
T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
612 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Lördag 31/1 3(5)
13.45 Hästdagboken (nordsamiska) HD
T 199
13.50 Hästdagboken (nordsamiska) HD
T 199
13.55 Hästdagboken (nordsamiska) HD
T 199
14.00 Djurverket - teckenspråkstolkat
UR HD
14.15 Lässugen - teckenspråkstolkat UR
HD
14.30 En rolig historia -
teckenspråkstolkat UR HD
14.45 Förstakedjan HD T 199
15.05 Första dagen HD T 199
15.25 Pyjamasklubben T 199
15.50 Penny på M.A.R.S HD T 199
16.10 Hotell Transylvanien HD T 199
16.25 Supermuntra magiska skogen HD
T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
612 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Lördag 31/1 4(5)
16.35 Robin Hoods rabalder och
rackartyg HD T 199
16.45 Ett fall för KLURO HD T 199
17.00 Petronix HD T 199
17.10 Astronella HD T 199
17.25 Heja! Heja! Billy Bilsson HD
T 199
17.35 Små stampisar HD T 199
17.40 Greta Gris HD T 199
17.45 Fåret Shaun T 199
17.50 Bluey HD T 199
18.00 Första gången HD T 199
18.05 Äventyrslek HD T 199
18.15 Bluey HD T 199
18.25 Hej Jycke HD T 199
18.30 Spidey och hans fantastiska
vänner HD T 199
18.55 Dino-Dex HD T 199
19.05 Zorro - legenden föds HD T 199
19.25 Fixarfesten HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
612 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Lördag 31/1 5(5)
19.45 Mästerliga monsterbarn HD T 199
19.55-20.00 Var är Chicky? HD
04.55 Bluey kortfilmer HD T 199
05.00 I drömmarnas trädgård T 199
05.25 Molnbebbarna HD T 199
05.35 Kojsagor HD T 199
05.45 Minibods HD
05.50-06.00 Hej Jycke HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
613 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Söndag 1/2 1(5)
06.00 Greta Gris HD T 199
06.05 Daniel Tigers kvarter HD T 199
06.15 Vida veterinär HD T 199
06.30 Charlie och Lola T 199
06.40 Mumfie HD T 199
06.50 Octonauterna HD T 199
07.00 Fåret Shaun T 199
07.05 Bluey HD T 199
07.15 Greta Gris HD T 199
07.20 Isadora Moon HD T 199
07.30 Full fart, familjen! HD T 199
07.40 Lenas gård HD T 199
07.50 Unga Jedi på äventyr HD T 199
08.10 Bluey HD T 199
08.20 Heja! Heja! Billy Bilsson HD
T 199
08.30 Hej Jycke HD T 199
08.35 Smurfarna HD T 199
08.45 Pyjamashjältarna HD T 199
09.00 Dino-Dex HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
613 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Söndag 1/2 2(5)
09.10 Robin Hoods rabalder och
rackartyg HD T 199
09.25 Cleo löser fallet HD T 199
09.45 Djupet HD T 199
10.05 Mästerliga monsterbarn HD T 199
10.20 Vännerna och gröna ljuset HD
T 199
10.25 Babylons stol HD T 199
10.40 Gumballs fantastiska värld HD
T 199
11.00 Ranchen HD T 199
11.25 Space Nova HD T 199
11.50 Den ostoppbara gula yetin HD
T 199
12.00 Smurfarna HD T 199
12.10 Kosmoo HD T 199
12.35 Zorro - legenden föds HD T 199
12.55 Andys akvatiska äventyr HD T 199
13.10 Farmarligan HD T 199
13.30 1quiz (meänkieli) HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
613 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Söndag 1/2 3(5)
13.35 1quiz (meänkieli) HD T 199
13.45 Hästdagboken (finska) HD T 199
13.50 Hästdagboken (finska) HD T 199
13.55 Hästdagboken (finska) HD T 199
14.00 Djurverket - syntolkat UR HD
14.15 Humlan Djojj - syntolkat UR HD
14.20 Vad händer med återvinningen? -
syntolkat UR HD
14.25 En rolig historia - syntolkat UR
HD
14.40 Förstakedjan HD T 199
14.55 Första dagen HD T 199
15.20 Pyjamasklubben T 199
15.45 Penny på M.A.R.S HD T 199
16.05 Hotell Transylvanien HD T 199
16.15 Supermuntra magiska skogen HD
T 199
16.30 Farmarligan HD T 199
16.45 Ett fall för KLURO HD T 199
17.00 Petronix HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
613 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn Söndag 1/2 4(5)
17.10 Astronella HD T 199
17.20 Rubble & Crew HD T 199
17.35 Små stampisar HD T 199
17.40 Greta Gris HD T 199
17.45 Fåret Shaun T 199
17.50 Bluey HD T 199
18.00 Hunddagiset HD T 199
18.05 Sandlådan HD T 199
18.10 Superkaninen Simon HD T 199
18.15 PAW Patrol HD T 199
18.25 Bajsfilmen - Dolores och
Gunellens värld HD T 199
18.35 Pettson och Findus på nya äventyr
HD T 199
18.45 Heidi HD T 199
19.05 Spookys HD T 199
19.30 Piratöarna T 199
19.50-20.00 Livet på botten HD T 199
05.00 I drömmarnas trädgård T 199
05.25 Molnbebbarna HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
614 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen Fredag 30/1
15.55 Längdskidor: Ski Classics HD
Läs 632
18.00 Spårköraren på Sognefjell HD
Läs 639
18.15 Vår planet i förändring UR HD
Läs 641
19.05 Spionage i Finland UR HD Läs 647
19.35 Framtidens byggnader UR Läs 649
20.05 Hälsorevolutionen med Michael
Mosley HD Läs 660
21.00 Övergivna byggnader HD Läs 662
21.45 Brittiska fort med Alice Roberts
UR HD Läs 665
22.35 Kalahariöknen HD
23.25 Bilder av antisemitism UR HD
00.20 Matchocken UR
00.50-01.35 Retroverkstan HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
615 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen Lördag 31/1
15.00 Retroverkstan HD
15.45 Kalahariöknen HD
16.35 Brittiska fort med Alice Roberts
UR HD
17.25 Övergivna byggnader HD
18.10 Vildmarken med Simon Reeve UR HD
19.10 Vår planet i förändring UR HD
20.00 Indien med Rob och Rylan HD
21.00 Världens natur: Pingviner HD
T 199
21.50 Att döda en diktator HD
22.45 Hälsorevolutionen med Michael
Mosley HD
23.40 Jorden runt med Attenborough HD
00.30-01.25 Stalins dotter UR HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
616 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen Söndag 1/2
10.35-12.05 Skidskytte: EM HD
15.00 Matchocken UR
15.30 Framtidens byggnader UR
16.00 Stalins dotter UR HD
16.55 Hälsorevolutionen med Michael
Mosley HD
17.50 Indien med Rob och Rylan HD
18.50 Spionage i Finland UR HD
19.20 Kalla krigets spioner UR
20.10 Jorden runt med Attenborough HD
21.00 Den stora keramikkampen HD
22.00 Vildmarken med Simon Reeve UR HD
23.00-00.35 Dox: 20 dagar i Mariupol HD
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
617 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 Fredag 30/1
20.00 På spåret - syntolkat HD T 199
Läs 659
21.00 H&M-dynastin - syntolkat HD T 199
Läs 663
22.00 Ronja Rövardotter - syntolkat HD
T 199 Läs 667
22.45 Guldbaggen - syntolkat HD T 199
00.45 Vår jord - syntolkat HD T 199
01.45-02.30 Varuhuset - syntolkat T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
618 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 Lördag 31/1
20.00 Melodifestivalen 2026 -
Deltävling 1 - syntolkat HD T 199
21.40 Populära problem - syntolkat HD
T 199
22.10 Husdrömmar HD T 199
23.10 Ronja Rövardotter -
teckenspråkstolkat HD T 199
23.55 H&M-dynastin - teckenspråkstolkat
HD T 199
00.55 På spåret - syntolkat HD T 199
01.55-02.40 Varuhuset - syntolkat T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
619 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 Söndag 1/2
20.00 Shaolin Heroes - syntolkat HD
T 199
20.50 Det bästa från
bröllopsfotograferna HD T 199
21.00 Ishockey: NHL HD
23.45 Ronja Rövardotter - syntolkat HD
T 199
00.35 Mammor - syntolkat HD T 199
01.05 H&M-dynastin - syntolkat HD T 199
02.05-02.25 Blod svett tårar -
syntolkat HD T 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
620 SVT Text fredag 30 jan 2026
TV3 Fredag 30/1 1(2)
06.00 Nanny
06.30 Nanny
07.00 Frusna vägar
08.00 Masterchef USA
09.00 NCIS
10.00 Brottskod: Försvunnen
11.00 Stugfixarna Norge
12.00 Vänner
12.30 Vänner
13.00 Lyxfällan
14.00 Masterchef USA
15.00 NCIS
16.00 Brottskod: Försvunnen
17.00 Stugfixarna Norge
18.00 Lyxfällan
19.00 Vänner
19.30 Vänner
20.00 Stugfixarna Norge
21.00 Sex tape
23.10 Vänner
Reservation för ändringar * TV4 621
620 SVT Text fredag 30 jan 2026
TV3 Fredag 30/1 2(2)
23.40 Vänner
00.15 NCIS
01.15 Har du hört ryktet om Morgans?
03.30-05.23 Worth
Reservation för ändringar * TV4 621
621 SVT Text fredag 30 jan 2026
TV4 Fredag 30/1
12.00 Nyhetsdagen
17.00 Efter fem
17.50 Äntligen V85
17.55 Efter fem
19.00 TV4 Nyheterna
19.20 TV4 Vädret
19.30 Postkodmiljonären
20.00 Bäst i test
21.30 Maria Wern
22.00 TV4 Nyheterna och sporten
22.05 TV4 Vädret
22.15 Maria Wern
23.40 Our friend
02.15 Kommissarie Dalgliesh
04.25-04.59 Farmen
05.00-06.00 En plats i solen
Reservation för ändr. * Kanal 5 622
622 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kanal 5 Fredag 30/1 1(2)
06.00 Parterapi
06.10 Good bones
06.55 Välkommen till Köping
07.40 Välkommen till Köping
08.25 The floor Sverige
09.35 Älskar, älskar inte
10.40 Här är ditt kylskåp
11.50 Sommaren med släkten
12.20 Sommaren med släkten
12.55 Vägens hjältar
13.55 Gränsbevakarna Sverige
14.55 Här är ditt kylskåp
16.00 Alla mot alla med Filip och
Fredrik
17.05 Fångat på polisens kamera
18.10 Akutmottagningen Norge
19.00 Jeopardy!
20.00 Gränsbevakarna Sverige
21.00 Batman begins
23.55 Law & order: Special victims unit
Reservation för ändringar * TV3 620
622 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kanal 5 Fredag 30/1 2(2)
00.55 Law & order: Special victims unit
01.55 Gränsbevakarna Sverige
02.55 Fångat på polisens kamera
03.55 Vägens hjältar
05.00-06.00 Jeopardy!
Reservation för ändringar * TV3 620
624 SVT Text fredag 30 jan 2026
Dagens programsidor 1(3)
SVT1 601-603 SVT2 604-606
625 SVT Forum
626 Hemmagympa med Sofia R
627 Hockeybilder R
628 Äventyr på vinterfjället R
629 SVT Forum R
630 Där ingen skulle tro att någon
kunde bo R
631 Matiné: Mannen som slutade röka R
632 Längdskidor: Ski Classics
633 Sverige Live
634 Det omätbara R
635 Världens natur: På tre minuter
636 Där ingen skulle tro att någon
kunde bo: Vinterstunder R
637 Mot alla odds - Norge
638 Bolibompa: Drakhjältar R
639 Spårköraren på Sognefjell R
640 Astronella R
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
624 SVT Text fredag 30 jan 2026
Dagens programsidor 2(3)
SVT1 601-603 SVT2 604-606
641 Vår planet i förändring R
642 Storslaget, Steffi! R
643 Cleo löser fallet R
644 Sverige Live
645 Det bästa från SVT-arkivet R
646 Borta bäst R
647 Spionage i Finland R
648 Hundra procent bonde
649 Framtidens byggnader R
657 På spåret
658 Boko Yout
659 På spåret - syntolkat
660 Hälsorevolutionen med Michael
Mosley R
661 Carina Bergfeldt
662 Övergivna byggnader
663 H&M-dynastin - syntolkat R
664 Stage mother
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
625 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 09.00-12.00
SVT Forum
09.00 Grovt räknat - hur stor är den
kriminella ekonomin? ESO: '185
miljarder kronor i vinst'. * 10.50
Rapport om dataspel och brädspel
presenteras. Kulturutskottet håller
öppet sammanträde.
Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
628 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 10.25-10.40
Äventyr på vinterfjället
Vi följer med Per-Anders på ett
skidäventyr längs med Kungsleden i
Norra Lappland tillsammans med ripor,
järvar och europeiska turister. Men
det blir en tuff resa då fjällvädret
ändras snabbt!
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
630 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 12.35-13.15
Där ingen skulle tro att någon kunde
bo
Norsk programserie från 2022. Säsong
19.
Att rocka inför 25 000 fans ger Olaug
Furus ter en kick hon behöver. Men
lika mycket behöver hon vara alldeles
ensam i sin timmerstuga på
högfjället. Där är katten hennes enda
sällskap. För att vara bekväm där
krävs dock en hel del hårt jobb. Del
4 av 6.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
631 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 14.20-16.00
1(2)
Matiné: Mannen som slutade röka
Svensk långfilm från 1972.
När korvdirektören Hugo Alighieri dör
ärver sonen Dante 17 miljoner kronor.
Det finns dock ett villkor i
testamentet: Dante måste sluta röka
inom två veckor och sedan vara rökfri
i ett år, annars går alla miljonerna
till farbror Knut-Birger. Dante är en
riktig storrökare och han inser att
han behöver hjälp för att lyckas med
detta. Dante hyr nu in en
detektivbyrå som med alla
tillgängliga medel, inklusive våld,
ska hindra honom från att ta ett
bloss. Regi: Tage Danielsson. I
rollerna: Gösta Ekman, Grynet Molvig,
Toivo Pawlo, Holger Löwenadler, Gunn
Wållgren, Carl-Gustaf Lindstedt,
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
633 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 16.00-16.01
Sverige Live
Henrik Kruusval är tillbaka med quiz
i Göteborg, där du som tittare kan
vara med och tävla i Duo-appen.
Marion Ringborg lär oss göra
mocktails, alkoholfria drinkar. Och i
soffan sitter Isabella Löwengrip.
Programledare: Alex Letic och William
Brynolfsson.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
634 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 16.15-17.15
Det omätbara
Att få 15 barn att somna på en
förskola mitt på dagen. Att i
hemtjänsten jaga minuter i hissen
mellan vårdtagare. Regissören Nils
Petter Löfstedt vänder ömsint kameran
mot sina föräldrar och den stora
yrkesgrupp som arbetar med att ta
hand om andra. Tv-utgåvan av den
längre biofilmen från 2024.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
635 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 17.50-17.55
Världens natur: På tre minuter
Skogens konung är en nyckel för
skogens ekosystem. Älgen har varit
viktig för oss svenskar sen
stenåldern. Det är vårt största
landlevande däggdjur. Man har
faktiskt försökt tämja älgen, men
skogens konung förblev vild...
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
636 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 17.55-18.00
Där ingen skulle tro att någon kunde
bo: Vinterstunder
Det enkla livet är inte alltid det
lättaste att leva. Men alla gånger
lätt att älska. Följ med till Norges
avskilda pärlor till platser i vacker
vinterskrud. Vill du se hela
avsnittet?; Där ingen skulle tro att
någon kunde bo Säsong 19 avsnitt 1.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
637 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 18.00-18.50
Mot alla odds - Norge
En unik VM-trupp
Is och livsfarliga backar sprider
skräck i laget inför VM-finalen. När
mållinjen passeras väller känslorna
fram - och avskedet blir lika starkt
som resan de delat. Del 6 av 6.
(Även i SVT2 31/1, 1/2, 3/2 och 5/2)
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
639 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 18.00-18.15
Spårköraren på Sognefjell
Norskt program från 2012.
I mer än 40 år har Anders Fortun i
maj och juni kört upp skidspår på
Sognefjell, så att den norska
skideliten ska kunna få
högfjällsträning även sommartid.
Marit Bj rgen är en av dem som
använder spåren.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
641 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 18.15-19.05
Vår planet i förändring
Koldioxidjägarna. I Norge försöker
forskare visa att tång kan spela en
avgörande roll för dagens
klimatsituation. De marina
undervattensskogarna är lika viktiga
som skogar på land och förtjänar
större uppmärksamhet. Att skydda
tångskogarna och till och med odla
dem kan vara en effektiv lösning för
att binda mer koldioxid från
atmosfären. Del 3 av 3. UR.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
642 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn kl 18.30-18.40
Storslaget, Steffi!
Kreativitet är alltid bättre när man
är flera!
Kreativitet är alltid bättre när man
är flera! Steffi har visserligen bra
idéer men fantasi-gänget behövs för
att det ska bli storslaget. I det här
fallet...
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
643 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn kl 18.40-19.00
Cleo löser fallet
Hamster-detektiver löser kluriga fall
i London.
Hamstersyskonen Cleo och Ozzy driver
en detektivbyrå under Bernards
djuraffär mitt i London. Scotland
Yards detektiv McFlare är en trogen
kund och tillsammans löser de riktigt
kluriga fall.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
644 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 18.41-19.30
Sverige Live
Alex Letic är programledare i
kvällens program och vid sin sida har
han reportern William Brynolfsson.
Det blir helgtips och fredagskänsla,
när olika gäster passerar revy under
eftermiddagen och kvällen. I Göteborg
står Henrik Kruusval redo med veckans
quizz, där tittarna också kan vara
med och tävla.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
645 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 18.50-19.00
Det bästa från SVT-arkivet
Återupplev Melodifestivalens
glittrande historia och ta del av den
här musikaliska resan genom årtionden
av slagdängor, minnesvärda ögonblick
och kulturell påverkan.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
646 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT Barn kl 19.00-19.25
Borta bäst
Kenzie och hennes galna familj har
börjat acceptera möbelvaruhuset Möbly
som deras nya hem, men det är inte
lätt att bo bland shoppande kunder
och misstänksam personal. Kenzies
influencer-karriär får stora
konsekvenser, men kanske kan rädda
familjens ekonomi? Panik utbryter i
varuhuset när en gasläcka tvingar
både personal och kunder att stanna
på Möbly under natten. I rollerna:
Arantxa lvarez, Ina Lindgren, Oskar
Arleon, Ola Selmén, Charlotta Björck
m. fl. Del 1 av 4.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
648 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 19.30-20.00
Hundra procent bonde
Dansk serie från 2025.
Kastanjegården har egen brunn med
elektrisk pump, men Frank vill vara
säker på att alltid ha friskt vatten
om strömmen går. Därför börjar han
renovera en gammal handpump.
Samtidigt ger han nytt liv åt två
fina klyvyxor som behöver en sista
finish. Del 2 av 10.
(Även i SVT2 31/1, 1/2, 2/2, 4/2 och
5/2)
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
649 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 19.35-20.05
Framtidens byggnader
Bygga grönt. Kan en byggnad i Paris
som fylls med växter rena luften och
minska buller? Och vad ger gröna
initiativ som takträdgårdar och urban
trädgårdsskötsel för mervärden till
samhällen i en framtid där fler och
fler människor flyttar till staden?
Dansk faktaserie från 2019. Del 3 av
4. UR.
(Även i K 1/2 och 3/2)
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
651 SVT Text Sidan ej i sändning
652 SVT Text Sidan ej i sändning
653 SVT Text Sidan ej i sändning
654 SVT Text Sidan ej i sändning
655 SVT Text Sidan ej i sändning
656 SVT Text Sidan ej i sändning
657 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 20.00-21.00
På spåret
Det har blivit dags för final och
vinnare i På spårets 36:e säsong ska
koras, när Ina Lundström och Hanna
Hellquist möter Kirsty Armstrong och
Hanna Lublin Niklasson. För musiken
står Deportees och Eva Dahlgren.
Kristian Luuk är programledare och
Fredrik Lindström domare. Del 15 av
15.
(Även i SVT1 31/1 och SVT1 3/2)
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
658 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 20.00-21.00
1(2)
Boko Yout
K special
Boko Yout började som ett soloprojekt
av konststudenten och artisten Paul
Adamah. Uppvuxen i Örebro med
föräldrar från Togo och Mo ambique
har han utvecklat en ny musikgenre:
afrogrunge. År 2025 har projektet
vuxit till ett sammansvetsat band med
sikte på en internationell publik -
samtidigt som Kungliga Konsthögskolan
kräver Adamahs närvaro inför
slututställningen. Under året följer
vi arbetet med debutalbumet Gusto och
ett intensivt turnéliv. Inspirerade
av bland annat voodoo, punk och
grunge tar både albumet och bandets
sceniska uttryck form. Ett projekt
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
659 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 kl 20.00-21.00
På spåret - syntolkat
Det har blivit dags för final och
vinnare i På spårets 36:e säsong ska
koras, när Ina Lundström och Hanna
Hellquist möter Kirsty Armstrong och
Hanna Lublin Niklasson. För musiken
står Deportees och Eva Dahlgren.
Kristian Luuk är programledare och
Fredrik Lindström domare. Del 15 av
15.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
660 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 20.05-21.00
1(2)
Hälsorevolutionen med Michael Mosley
Australiensisk serie från 2022.
Michael Mosley får diagnosen typ
2-diabetes och är fast besluten att
förändra sin situation genom kost,
inte mediciner. Han inspirerar och
uppmanar även andra australier att
göra detsamma. Australiensare sägs
vara hälsomedvetna, sportiga och
vältränade. Men stämmer det?
Verkligheten pekar på något helt
annat. Michael Mosley arbetar
tillsammans med träningsfysiologen
Ray Kelly för att ta itu med världens
snabbast växande kroniska sjukdom:
typ 2-diabetes. Som i värsta fall kan
leda till amputation, blindhet och
hjärtinfarkt. Del 2 av 3.
(Även i K 31/1, 1/2 och 2/2)
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
661 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 21.00-22.00
Carina Bergfeldt
Säsong 10.
Gäster hos Carina Bergfeldt är
skådespelaren Johan Rabaeus,
journalisten Katrine Kielos
dörrvakten och boxaren Pezhman
Sifkhani och musikartisten Fanny
Avonne.
(Även i SVT1 senare i natt, SVT1
31/1, SVT1 1/2 och SVT1 2/2)
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
662 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 21.00-21.45
Övergivna byggnader
Följ med till en palatslik ruin i
Philadelphia med band till
Titanic-katastrofen och Hitlers
högkvarter i Frankrike - en avlägsen
utpost som hotade miljontals liv. Och
i Polen ligger ett lantligt palats
där det planerades en romantisk fälla
för att snärja Napoleon. Del 5 av 8.
(Även i K 31/1, 3/2 och 4/2)
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
663 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 kl 21.00-22.00
H&M-dynastin - syntolkat
Med 200 kronor på fickan liftar
H&M-grundaren Erling Persson från
Västerås till Stockholm, fast
besluten om att bli affärsman. Trots
att han inte kan något om mode lyckas
han skapa ett av världens största
modeföretag. Dynastin Persson styr
bolaget med järnhand och den så
kallade H&M-andan blir en viktig del
i bygget av ett miljardimperium. Del
1 av 2.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
664 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT2 kl 21.45-23.15
Stage mother
Kanadensisk långfilm från 2020.
När den konservativa kyrkokörledaren
Maybelline oväntat ärver sin
bortgångne sons dragklubb i San
Francisco, kastas hon in i en
färgstark värld som vänder upp och
ned på allt hon trodde hon visste.
Trots sin ovana vid den nya miljön
tar hon sig an utmaningen att driva
klubben och finner snart en ny familj
bland de excentriska artisterna.
Regi: Thom Fitzgerald. I rollerna:
Jacki Weaver, Lucy Liu, Adrian
Grenier, Mya Taylor m.fl.
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
665 SVT Text fredag 30 jan 2026
Kunskapskanalen kl 21.45-22.35
Brittiska fort med Alice Roberts
Kärnvapenhot och spioner. Alice
Roberts berättar om Storbritanniens
militära uppbyggnad under det kalla
krigets början på 1950-talet.
Storbritannien konstruerade bunkrar
för civilbefolkningen och byggde upp
ett eget kärnmissilsförsvar. Dessutom
besöker vi en atombombssäker
ledningscentral och inspekterar det
legendariska jetbombplanet Avro
Vulcan. Del 3 av 4. UR.
(Även i K 31/1, 3/2 och 4/2)
HD.
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
666 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 22.00-22.30
Svenska nyheter
Programmet som förklarar varför saker
är som de är, hur de borde vara, och
skämtar om sånt som är politik och
sånt som man inte vet är politik.
Programledare är komikern Messiah
Hallberg.
(Även i SVT1 31/1 och SVT1 1/2)
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
667 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT24 kl 22.00-22.45
Ronja Rövardotter - syntolkat
Svensk dramaserie från 2025. Säsong
2.
Cappa lyckas till slut fånga Mattis
och flera av hans rövare. Lovis,
förtvivlad men beslutsam, rider ensam
mot byn för att rädda honom.
Samtidigt tämjer Ronja och Birk sina
första hästar. När de återvänder till
grottan väntar Lovis - hon ber Ronja
komma hem, för Mattis liv står på
spel. I rollerna: Kerstin Linden,
Jack Bergenholtz Henriksson,
Christopher Wagelin, Krista Kosonen,
Johan Ulveson, Pernilla August,
Sverrir Gudnason m.fl. Del 5 av 6.
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
668 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 22.30-23.00
Cyklopernas land
Amanda Romare saknar den gamla
hederliga dansen mellan man och
kvinna. Elis tycker att David Batra
och Johan Glans ska skita i
provföreställningar. Amie undrar om
machomannen håller på att förändras
och så kommer Martin Luuk och leker
Bara människa. Programledare:
Christopher Garplind. Veckans
panelister: Elis Monteverde Burrau
och Amie Bramme Sey. Gäster: Amanda
Romare och Martin Luuk.
(Även i SVT1 31/1, SVT2 1/2 och SVT1
1/2)
HD. Textat sidan 199
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
669 SVT Text fredag 30 jan 2026
SVT1 kl 23.05-00.50
1(2)
Den tredje makten
Dansk långfilm från 2004.
Efter att Midterpartiets karismatiska
ledare blir allvarligt skadad i en
bilolycka blir den unge journalisten
Ulrik Torp vittne till en hänsynslös
maktkamp i partiet. Kampen mellan de
två nya partiledarkandidaterna leder
till lögner och mediespekulationer
som får stora följder för oskyldiga
medborgare. Ulrik kommer en
hänsynslös sammansvärjning på spåren,
där till och med landets kommande
statsminister är inblandad. Regi:
Nikolaj Arcel. I rollerna: Anders W.
Berthelsen, S ren Pilmark, Nastja
Arcel, Nicolas Bro, Lars Mikkelsen
m.fl. (Kongakable)
Index 600 TV-guide 650 Innehåll 700
670 SVT Text Sidan ej i sändning
671 SVT Text Sidan ej i sändning
672 SVT Text Sidan ej i sändning
673 SVT Text Sidan ej i sändning
674 SVT Text Sidan ej i sändning
675 SVT Text Sidan ej i sändning
676 SVT Text fredag 30 jan 2026
GE EN GÅVA TILL RADIOHJÄLPEN
Radiohjälpens konto 90 1950-6 är all-
tid öppet för gåvor. Vill du skänka
pengar med ett sms: skriv 100, 300
eller 500 & skicka till 72 999. Skriv
bara siffror.
Eller skänk med ett vanligt telefon-
samtal till 099-90 100 eller
099-90 300.
Då dras 100 kr resp. 300 kr direkt
från din telefonräkning.
Eventuell trafikavgift tillkommer.
På svt.se/radiohjalpen kan du även ge
en gåva med Visa/Mastercard.
R A D I O H J Ä L P E N
PLUSGIRO 90 1950-6
Bankgiro 901-9506
677 SVT Text Sidan ej i sändning
678 SVT Text Sidan ej i sändning
679 SVT Text Sidan ej i sändning
680 SVT Text Sidan ej i sändning
681 SVT Text Sidan ej i sändning
682 SVT Text Sidan ej i sändning
683 SVT Text Sidan ej i sändning
684 SVT Text Sidan ej i sändning
685 SVT Text Sidan ej i sändning
686 SVT Text Sidan ej i sändning
687 SVT Text Sidan ej i sändning
688 SVT Text Sidan ej i sändning
689 SVT Text Sidan ej i sändning
690 SVT Text Sidan ej i sändning
691 SVT Text Sidan ej i sändning
692 SVT Text Sidan ej i sändning
693 SVT Text Sidan ej i sändning
694 SVT Text Sidan ej i sändning
698 SVT Text Sidan ej i sändning
699 SVT Text Sidan ej i sändning