Annons:

110 SVT Text tisdag 20 jun 2023 INRIKES PUBLICERAD 20 JUNI Ny rekommendation: Ät mindre kött Ät mest växtbaserat och minska mängden rött kött från 500 till 350 gram i veckan. Det är de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR). Rött kött ska enligt NNR inte ersättas av kyckling, utan av växtbaserad kost. -Det är bättre för hälsan och miljön att äta mer grönsaker och baljväxter när man drar ner på köttet, säger Hanna Eneroth, medlem i NNR-kommittén. Näringsrekommendationerna baseras på aktuell forskning och uppdateras ungefär var tionde år av experter från de nordiska och baltiska länderna. Råd om alkohol stryks - nästa sida