Annons:

• • 109 SVT Text Lördag 07 okt 2017 INRIKES PUBLICERAD 7 OKTOBER De nya siffrorna från Socialstyrelsen visar också att användning av hormonet melatonin som sömnmedicin i Sverige har ökat med hela fyra gånger de senaste två åren. Läkemedel kan vara effektiva redan från första natten, men de behandlar inte orsaken till sömnproblemen. Kognitiv beteendeterapi, KBT, har i forskning visat positiva effekter på patienter med sömnproblem. -Själva effekten av terapin kommer successivt allt eftersom man jobbar med hemuppgifterna, säger psykologen Anita Elgemark till SVT Nyheter Vetenskap. Mer på webben - svt.se/nyheter