Annons:

• • 107 SVT Text Söndag 09 aug 2015 INRIKES PUBLICERAD 9 AUGUSTI

    Semesterfinal skapar stress

    Många börjar jobba efter semestern i dagarna, något som kan skapa stress och ångest. Stressforskaren Dan Hasson säger till SVT Nyheter att det spelar roll hur semestern har varit och hur väl man trivs på jobbet, men att det också går att planera för att minska stressen. -Det är många som gör upp alldeles för många planer inför semestern och inte planerar in tid för vila, säger han. Hasson säger att man inte ska kräva för mycket av sig själv i början och att inställningen spelar stor roll. Sju tips för en mjukare jobbstart 160