Annons:

• • 107 SVT Text Måndag 13 feb 2017 INRIKES PUBLICERAD 13 FEBRUARI

    "Risk för depression längre fram"

    De som sover mindre än sju timmar per natt rapporterar dubbelt så ofta, jämfört med dem som sover minst åtta timmar, om psykosomatiska symptom, som huvudvärk, ont i magen eller nedstämdhet flera gånger i veckan. -På lång sikt har flera studier visat att sömnbrist är en riskfaktor för att få depressioner längre fram i livet, säger psykolog Annika Norell-Clarke, som ligger bakom studien till SVT. Hon menar att familjen måste ta gemen- samt ansvar för att förändra ungdomars sovvanor. -Har man sömnproblem i mer än tre månader bör man söka hjälp. Chatt på webben 21.15 - svtnyheter.se