Annons:

• • 106 SVT Text Måndag 13 feb 2017 INRIKES PUBLICERAD 13 FEBRUARI

    Ungdomar lägger sig allt senare

    Svenska barn och tonåringar sover betydligt mindre än de gjorde för 30 år sedan. Det visar en ny studie från Karlstads universitet. I studien har man jämfört 11-, 13- och 15-åringars sovvanor från 1985 till 2013. Bara hälften av dagens 13- åringar sover så mycket som de borde, nämligen 9-11 timmar per natt. Främst är det 15-åringarna som ändrat sina vanor. 1985 var det ca 15 procent av 15-åringarna som gick och lade sig efter kl 23. 2013 var det över hälft- en. Den grupp som sover färre än sju timmar har ökat från 5 till 15 proc. Mer på nästa sida